مهارت همدلی، چسب زخم رابطه

مهارت همدلی، چسب زخم رابطه

مدرس: نوشین غریب دوست

نوع آموزش : دوره آفلاین، فایل صوتی

مدت زمان : ۹۰ دقیقه

   سرمایه گذاری :   ۲۸۰/۰۰۰  تومان  – ۱۰ دلار

:آنچه بعد از سرمایه گذاری روی پکیج آموزشی همدلی یاد می‌گیرید

.با تمرین همدلی، می توانید احساسات دیگران را درک کتید پس می‌توانید روابط قوی‌تری ایجاد کنید، تعارضات را حل کنید رابطه هایتان را تقویت و ترمیم کنید و محیطی امن و آرام ایجاد کنید

.گوش دادن فعال پیش نیاز همدلی و یکی از اجزای مهم  ارتباط موثر است، با گوش دادن فعال، می توانید احترام نشان دهید، بینش به دست آورید و در تعاملات خود با دیگران اعتماد ایجاد کنید

.در همدلی گاهی لازم است که شما روی خودتان کار کنید. یعنی اگر همدلی کردن با خودتان را بلد نباشید و این توانایی در درون شما نباشد نمی توانید آن را به دیگری نشان دهید

.در این پکیج، یاد می گیرید همدلی با خود را تمرین کنید تا بتوانید در مواقع شکست یا غم هم با خودتان مهربان باشید

.پرورش و تمرین همدلی با خودتان می تواند باعث شود تا انعطاف پذیرتر و به لحاظ عاطفی آرام تر شوید و به ترمیم و بهبود رابطه تان کمک کنید

.بی شک گنجاندن سه مهارت همدلی، گوش دادن فعال و همدلی با خود در زندگی روزمره تان می تواند تأثیر بسیار عمیق و شگرفی بر روابط، آرامش و احساس رضایتمندی شما داشته باشد

.هدف من در تهیه و تنظیم این پکیج آموزشی این است که نکات ارزشمند، دانش و تکنیک های کاربردی برای یادگیری، تمرین و تقویت این مهارت ضروری را در اختیار شما قرار دهم

🍃سلامت باشید و دل آرام